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Degli acquisti “inutili” e quindi da evitare durante lo shopping per mamma e bebè, abbiamo già parlato, ma ora vogliamo passare in rassegna ciò che, al contrario, una futura mamma deve avere.

Poiché la gravidanza è il periodo durante il quale è possibile assicurare un futuro roseo per il bimbo che si porta in grembo, occorre che le mamme si trattino bene, e che abbiano rispetto e cura per il proprio corpo.

Per questo, “gli indispensabili” riguardano soprattutto la mamma in dolce attesa.

Molto utili, anche se fastidiose, lo ammettiamo, solo le fasce elastiche da posizionare sulla pancia sopra qualsiasi paio di pantaloni. Perché sopra e non sotto? Semplice, per poter indossare abiti larghi senza evitare che cadano e, quindi, poterli utilizzare per tutta la durata della gravidanza senza dover acquistare troppi capi.

Sempre in tema di abbigliamento, occorre che i vestiti che si indossano durante la gravidanza siano sì comodi, ma non per questo informi e per nulla aggraziati. In questo modo, anche la donna più felice della propria condizione di quasi mamma si deprimerebbe. Meglio, perciò, scegliere capi abbastanza larghi da poter accogliere il pancione, ma allo stesso tempo femminili e “gentili” con la silhouette.

Per chi soffre di insonnia, è consigliabile il cuscino per la gravidanza, studiato per permettere alla futura mamma di rilassarsi completamente e godere di un sonno quanto più tranquillo possibile. Poiché si adatta al corpo che cambia, riesce a supportare la mamma fino alla fine della gravidanza, quando è difficile trovare una posizione comoda per riposare.

Una cosa che tiene compagnia alla madre durante i nove mesi di attesa sono i libri sulla gravidanza, sia per capire che cosa accade dentro di lei, sia per mettersi in contatto con il proprio bimbo in modo più consapevole.

Oltre a questi oggetti, è importante che lo stile di vita cambi, e questo avviene se si segue una dieta bilanciata, esercizio fisico costante e si rispettano tutte le scadenze che riguardano visite ed esami medici.

Una cosa molto importante, che non si può acquistare, è non tenersi dentro dubbi e paure. Confidarsi con i propri cari, o con amiche che hanno già affrontato gravidanza e parto, può servire ad alleviare le ansie che, lo ricordiamo, sono normali durante i nove mesi di gestazione. Laddove, invece, i problemi fossero di origine fisica, non bisogna esitare, meglio parlarne con il proprio medico di fiducia.